Menstrual cycle: पीरियड्स हर महीने महिलाओं के शरीर में होने वाला एक नॉर्मल बायोलॉजिकल प्रोसेस है. इस दौरान महिलाओं की बॉडी में कई फिजिकल और हार्मोनल बदलाव होते हैं, जिसके चलते उन्हें कई तरह की परेशानियों का सामना भी करना पड़ता है. पीरियड्स के समय कुछ महिलाओं को बहुत ज्यादा ब्लीडिंग होती है, तो कुछ को बहुत कम. किसी को पीरियड्स के दौरान असहनीय दर्द होता है, तो किसी को बिल्कुल भी तकलीफ नहीं होती. इन सब से अलग एक और आम सवाल जो अधिकतर महिलाओं के मन में होता है, वह यह है कि एक दिन में कितने पैड्स बदलना सामान्य माना जाता है? पीरियड्स से जुड़े ये सवाल अक्सर ज्यादातर महिलाओं को परेशान करते हैं. अगर आप भी इन्हीं महिलाओं में से एक हैं, तो आइए एक्सपर्ट्स से जानते हैं इन सवालों का जवाब. साथ ही जानेंगे पीरियड्स के समय किन लक्षणों को सामान्य माना जाए और कब डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी हो जाता है.
क्या कहते हैं एक्सपर्ट?
मामले को लेकर फेमस इंटरनेट पर्सनालिटी और डॉक्टर योकेश अरुल ने हाल ही में अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक वीडियो शेयर किया है. इस वीडियो में डॉक्टर बताते हैं, आपके पीरियड्स नॉर्मल हैं या नहीं, इसके लिए कई छोटी-छोटी बातों पर ध्यान देना जरूरी है जैसे-
कितनी ब्लिडिंग होना सही है?
डॉ. एक दिन में 35 से 50 ml ब्लिडिंग को नॉर्मल बताते हैं. इससे ज्यादा ब्लिडिंग सामान्य नहीं है और ऐसा होने पर एक्सपर्ट से सलाह लेना जरूरी हो जाता है.
कितना होना चाहिए पीरियड्स क्लॉट्स का साइज?
डॉ. अरुल के मुताबिक, पीरियड्स के दौरान क्लॉट्स (खून के थक्के) आना आम बात है, खासकर भारी ब्लीडिंग के साथ. हालांकि, अगर इन क्लॉट्स का आकार 3 से 5 cm से ज्यादा है, साथ ही क्लॉट्स ज्यादा आ रहे हैं, तो डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए. आकार में ज्यादा बड़े क्लॉट्स और बार-बार क्लॉट्स का आना किसी गंभीर समस्या का संकेत हो सकता है.
कितने दिनों तक पीरियड्स होना नॉर्मल माना जाता है?
डॉ. अरुल बताते हैं, आमतौर पर 2 से 7 दिनों तक पीरियड्स में ब्लिडिंग होना सामान्य माना जाता है. ऐसे में अगर आपकी ब्लिडिंग 1 या 1.5 दिन में ही खत्म हो जाती है, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें